貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

体重計 2024年4月6日更新しました 春の健康教室で、体組織を測定してもらいました。 低身長なのに、体重は人並みなので肥満度3･5パーセントという結果に。 BMI値は22･8の標準内ですが、あと2キロやせたい。 断捨離したいのは、自分のお肉! やせるための努力をお伝えします。 スポンサーリンク // 体組織の測定 適正体重 や…