国産韃靼そば茶でカフェインを減らす!睡眠の質が改善

韃靼そば茶 前は1日に4杯も5杯も飲むほど、コーヒーが大好きでした。 胃の調子を悪くしたことや眠りが浅いことが気になり、国産韃靼そば茶を飲むようにしています。 ティーパックの韃靼そば茶は優しい味で、香ばしいかおり。 コーヒーを減らしたら、睡眠の質が良くなった気がしています。 韃靼そば茶について、お伝えしま…