朝活・涼しい朝にほうき掃除など家事を済まし、熱中症対策

朝のうちに揚げ物を調理 夏は早朝が涼しいので、朝6時前に起きて、家事を済ませています。 北国も33℃の酷暑がつづく天気予報! 画像はホッケのフライや天ぷら。 揚げ物も朝のうちに調理して、お昼にそうめんと食べました。 私の熱中症・対策をお伝えします。 スポンサーリンク // 夏の台所 そうめんランチ ほうきと拭きそ…