貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
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自家製のぬか床は150円でできる!キュウリを漬けておいしく痩せよう
2019/05/21更新しました。 ぬか漬けを自宅で作っています。 今年は6月半ばにぬか床を仕込みました。ぬか床を活用して5年になります。 米ぬかは近所の米屋さんで1キロ100円。これを2キロ買い、1・5キロを野菜用のぬか床に、残りを魚用に分けています。 私はキュウリのぬか漬けが好きで、そのキュウリはダイエット効果が期待…