貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

イワシのフライパン調理 20年ぶりにイワシが大豊漁です。 日本海側では獲れすぎて、1尾10円という地域も。 イワシは手開きで簡単にさばけますが、魚の目が怖いという声があります。 栄養満点で、頭が良くなるDHAが豊富。 お子さまはもちろん、物忘れが気になる年配の方にもオススメ。 いわしのおうちご飯をお伝えします。 …