アラフィフが「ダイエットしよっ！」と思えちゃう中年デブ救済ブログ

自分の為に生きるなら、どうなろうが自業自得。誰かのために生きるなら、きちんと生きないと意味がない。助けるつもりがあるならば、自分の体をまずしっかりしておかないと。