新柳の教え

みなさんこんにちは。 今回はライザップの無料カウンセリングに行って思ったこと【その６】をお届けします。 ライザップの特徴の説明 Point４：生活面のサポート、アドバイスをする www.teachingsofshinryu.com 睡眠時間の報告 ライザップでは睡眠時間や入眠、起床時間までチェックしてくれるようです。 筋肉が睡眠中に作…