コレステロールは悪くない、不摂生が悪いのだ LDLコレステロール180以上💦

こんにちは。テゲレッド(@tegered1)です。 テゲレッドは身長174センチ、体重72~74㌔で、いわゆる中肉中背の30歳なのですが、社会人1年目(22歳)から悩みというか気になることがあります。 それはLDLコレステロール値の高さです。 LDL値は「185mg/dl」 LDLコレステロールが高いと テゲレッド改善宣言します 松樹皮由来…