【定年世代のゴルフ】ケガをしないためにできること

いよいよ定年世代を迎え、このところ運動機能の衰えを感じる場面が増えてきました。 という主旨の記事を書いたところ、さっそくラウンド中に肉離れを起こしてしまいました。これからは縁起でもない話は書かないようにしようと思います。 www.teinen-golf.net 場面は10連休中3回目のラウンド。 後半5ホール目に長いパット…