テキトーエレガンス
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寒くなって不調が続きませんか?寒暖差疲労に効くと言われている方法を試していく
ここ最近の日々の温度の変化には驚かされます。 昨日はなんと気温12度という寒さ!これは12月の気温に相当するそうで・・ そして今日はまたぐんと気温が上がるという季節の変わり目特有の急上昇急降下の日が続きます。 こんな日が続いたら体調を崩す人が続出するのではと危惧していたら自分が真っ先に体調を崩しました…。 …