美味しい黒豆で糖質制限♪その2黒豆を美味しく食べてみよう

こんにちは、てらっちです♪黒豆は炊き立てを食べるならとても美味しいのですが、主食に、なんてなかなかできません。 今日はそんな黒豆を美味しく食べるコツです。 白いご飯をやめる勇気 考え方の基本は糖質制限なので、まずは「ご飯」自体のパラダイムから抜け出さなければなりません。 「白いご飯を食べなければいけない…