肉じゃがのCH3COOH

しばらく先だけど、家事代打予定（10日くらい）で、洗濯と洗い物はともかくごはんに困りそう。で、予め献立を考えてみる。 食材棚卸（別紙参照） 食事ログと照らし合わせてぱっと見で思いつくのはたまごと野菜だけど…。 野菜が不足すると口内炎になってしまう…。 野菜ジュースかポテサラかスパサラか…。