メンタルは「質の高い情報」を取り入れる努力で安定させることができる

「精神的に安定してるね」 と言われることが結構ある よく見てるなーと思いますが 実は努力をして安定させています 僕らは「反応」してしまう生き物ですから 悪い方に反応しないよう気をつける ないし 環境を選択することで メンタルを安定させることができます 以前似たような記事も書いたのでよければコチラも www.tesol…