【書評】『1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善 著者: 佐藤義人』

著者: 佐藤義人出版社: アスコム発売日: 2019-4-20 ついにすごいストレッチ法を知ることになりました! デスクワークなんかで肩こりに悩んでいる人は、ぜひ試してみてほしいです。 僕はこれまで、肩甲骨から肩、首周りまでかなり酷いコリに悩まされてきました。定期的にマッサージに行く以外の解決策がありませんでした。…