これに変えたら脚攣りゼロ!オリジナルジェルの作り方

こんにちは、日々灼熱の日々が続いていますね。 暑い中運動していると必ずと言ってもいい程起こる問題、筋肉の痙攣(攣り)ですね。 “攣り”とは脳からの信号に対して筋肉が過剰反応してしまった状態を言います。