不安はエネルギーを奪う

人間ですから不安を感じてしまうのは仕方ないことですが、 ずっと不安を感じ続けてしまうのはよくありません。 不安によってエネルギーが奪われてしまうからです。 エネルギーというのは身体的エネルギーだけではありません。 精神的エネルギーというものも存在します。 いわゆる気力というやつです。 何か行動を起こそう…