不安癖をやめる方法

自分の将来に漠然とした不安を抱えている人は多いです。 僕たちは意識していないとすぐにネガティブ思考に引っ張られ、不安を感じるようになってしまいます。 これはある意味防衛本能の働きによるものだと考えられます。 不安に支配されて生きていると、人生がとてもつらくなってしまいます。 自分の将来に不安ではなく希…