今週の話題 〜運動不足〜

今週のお題「運動不足」 皆さん、最近運動したのはいつですか?私は毎日「筋トレ」を行っています。しかし、十分な運動は1カ月程度してません…。一体どうすればいいのだろう…。 という事で! 最近のランキングや傾向をまとめてみました!!