ダイエットにサプリメントは必要?

ダイエットにサプリメントは必要なのか? よく『このサプリを飲めば痩せる!!』 とかネットやSNSなんかに書かれていますが果たしてサプリメントはダイエット中に必要なのでしょうか? ダイエットにサプリメントは必要なのか? そもそもサプリメントってなに? サプリメントだけで痩せる? サプリメントって例えばどういう…