頑張りたくないからガンバル
id:ti--ko
分割睡眠を15日間くらいしてみたよ
分割睡眠を2週間続けてみました。 最初のタイムスケジュールと変わってしまったけど、今の所これが最適解。 これからもどんどん変わっていく可能性は大いにあり。