【父子家庭ブログ】とおちゃんねる！

どうも、とおちゃんです。 以前久しぶりに筋トレを始めたという記事を書きましたが、なんだかんだで１ヶ月続いています。 www.to-channel.net 筋肉を休めるために毎日ではありませんが週３～４日、１日３０分くらいをコンスタントにこなしています。 筋トレを始めた理由として、今までの人生の中で、ムキムキになったこと…