おびひろぐ

「毎日の生活が楽しくない」と感じることはありますか？実はそんな経験が思い当たる人は、性格や意識の問題ではなく「心の疲労によるストレス」が原因の可能性があります。うつ病などの深刻な症状に陥る前に自分の心をのぞいてみて、毎日が楽しくないと感じる原因や対処法などについて考えてみましょう。