ブログときどきオトン

こーんさん最近寝るの早くないですか？そうだよ毎日6時間睡眠を課してるからねショートスリーパーだったのに気が変わったのですか？まぁね今回はショートスリーパーだったわたしが睡眠時間をとるようになったそんな話です。 睡眠をとろう 普段おろそかにしがちな睡眠。また十分な睡眠がとれないや質の良い睡眠がとれないと…