【ビジネスマンにおすすめの瞑想本】サーチ・インサイド・ユアセルフ

2020-5-21 仕事はもちろん、プライベートでも穏やかな心で、人に優しくありたいですね。 乱れやすい心を落ち着かせる方法を、「サーチ・インサイド・ユアセルフ」は教えてくれます。 瞑想によって穏やかな精神状態を手に入れる訓練ができます。 「サーチ・インサイド・ユアセルフ」を読んで、瞑想に取り組むことで気づいた…