わたしの大好きな作家、坂口恭平さんは自身の双極性障害をコントロールすることを「操縦」と呼んでいる。わたしはその言葉を聞いて「わたしもうまく操縦できるようになりたい！」と思っていた。が先日、操縦しきれないほど体と心が重くなり、どうしようもなくなって、虚しい1日を終えた。うつの波に飲み込まれたとき、わ…

真面目でなぜ悪い

うつの波に飲み込まれたら、諦めるってのもひとつの手かもしれない。