とんとんと。

体重の記録(2016/11/13) 朝:52.55kg 前日比:＋0.32kg ダイエット開始から－0.77kg 目標体重（49kg台）まであと－2.6kg 朝ごはん 昨日のみそ汁 蒸し鶏サラダ ギリシャヨーグルト エッグマックマフィンセット 娘と、ハッピーセットのおやつ目当てにマックへ。パン部分を少し残しました。 昼ごはん サラダ ウインナー ハンバ…