糖尿病を食事と運動で治すプロジェクト

大好きなもの 私は糖尿病と診断されて以来、大好きだったもの、日常的に口にしていたものを低糖質・低カロリーなものに置き換えました。 その大好きだったものとは… ビール ご飯 パン 飴 炭酸飲料 血糖値をグングン上げてしまいそうなものばかりですね。 これらのものが大好きだったのですから、糖尿病になってしまうのも…