満月の仕組みは?1か月に何回見えるのかな

夜勤仕事で夜空を見上げて満月を見るとふと思うのは、満月は1ヶ月に何回見えるのか、どんな仕組みになってるのか、どんな周期になってるのかなど気になって調べてみました。