「マラソンの為の栄養学」とあなたが聞いて真っ先に思い浮かべるのはどんな内容でしょうか？ 　ほとんどの方が「カーボローディング」と「体重管理」のことを思い浮かべるのではないでしょうか？ しかし、この二つは私に言わせれば、些細なことにすぎません。 　先ずカーボローディングについてですが、カーボローディング…