バイクトレーニング時の”FTP”管理の重要性

どうもジャッカルです。 ここ最近、コロナ関連のニュースや記事ばかりで嫌になり、テレビをつける気さえ失せてしまいまいませんか?私は在宅ワークなのでそもそもつけてしまっては集中できないので、逆によかったw さて、今回はバイクトレーニングについて考察します。 【パワーメーターとは?】 【FTPとは?】 【FT…