歩行で1km、自転車で2kmの移動を許容できることが健康長寿のカギ | 医療・健康 - TSUKUBA JOURNAL

(Image by Yulia Grigoryeva/Shutterstock) 歩行や自転車による活動的移動は、日常の活動量の大きな割合を占めていますが、加齢によって大きく減少します。これまでに本研究グループは、歩行や自転車移動の許容距離