病気の予防や改善に役立つ「笑う効果」について、そのメカニズムやトレーニング方法をご紹介。笑うことでNK細胞を活性化させ免疫力を高め、日々のストレスを撃退しよう！かいごGardenが運営する介護の情報サイト、かいごGarden note。