子育ての母親がダイエットするときの問題2つと、それへの対策(考え中)。

おはようございます。 梅つま子です。 無制限につまみ食いをする日々を続けていたところ、太りまして。 (身も蓋もないですな!!) katari.tsumako.com そして勝間さんの本を読んで、やせたくなりました。 (やせたい、というよりは、食生活に関する行動を改めたいという気持ちのほうが強いのですが、ここでは簡単に「や…