明日も暮らす。

おはようございます。 梅つま子です。 昨日の記事の続きのお話です。 www.tsumako.com 今年のGWは、それなりにダイエット頑張りました！ その記録です。 お供になってくれたのはコレ！ こういう生活にしました 食事面 筋トレ面 グラフはこうなった 体重ビフォー 体重アフター 数字でいうとこんな感じ 今回のダイエットの成…