こんにちは。梅つま子です。生まれついての運動不足のワタシ。振り返れば、たっぷり運動している～！という時期、ほとんどなかったと思う。おはずかしいっそんな私が、思い立って「走ろう」と決めてから、約１ヶ月。「毎日」とはいきませんが、チャンスを見つけては走りに行っています！これ、たぶん、「ジョギング…

明日も暮らす。

初心者がジョギングを始めて一ヶ月。日常にジョギングを組み込むときの考え方、ウェアの保管場所。