おはようございます。梅つま子です。 2018年の夏くらいから、「やせたい」と思い始めて、少しずつダイエットしてきました。最近の体重＆体脂肪率はこんな感じ最近やっていること筋トレ白湯ドラクエウォーク一食抜くまだまだ続く、ダイエット最近の体重＆体脂肪率はこんな感じ最近は、「体重49キロ台、体脂肪率26…

明日も暮らす。

ダイエット開始1年半後の現在。ついに50キロの壁を越えました。