寝室にスマホを持ち込むのをやめました。代わりに選んだものとは。

おはようございます。 梅つま子です。 寝室に持ち込むものをひとつにまとめています。 www.tsumako.com この記事を書いた後、 「本当に持ち込むべきものは何か?」をテーマに、自分会議を始めまして。 私はスマホでゲームしたり、気になったことを調べることが好きなので、 寝室にもスマホ持ち込んでいました。 寝つきがい…