おはようございます。梅つま子です。先日買ったデーツが美味しくて、ついつい、ひとつふたつみっつ…と、いや、数も気にせずどんどん消費してしまいそうな勢いです。 www.tsumako.com これではよろしくないので、「今日と明日の分」ということで、 2つのカップに入れてみることにしました。・アーモンド8粒・プルー…

明日も暮らす。

おやつのルール、「最初にまず食べる量を決めて、それを守る」をやってみます。