在宅ワーカーの腹肉問題。座った時に意識されるおなかの肉について。

おはようございます。 梅つま子です。 在宅ワークをしていると、圧倒的に「座ってる時間が長いな」と思います。 オフィスワークでもパソコン作業などは座ってやるんでしょうが、 ちょっと立ったり歩いたりという距離も時間も短いので、 オフィス勤務の人よりも運動不足になりがちだなと感じています。 運動不足もそうなの…