ドライジャヌアリー(DryJanuary)が完了しました!

ドライジャヌアリーとは これはクリスマスシーズンが終わった後の1月に1カ月だけ禁酒するプログラムです。12月の送別会&忘年会があまりに続いて体調が悪くなり「お酒の量が多いけど何か良い減酒方法ないですかね?」とカウンセラーに相談したら紹介してもらった、イギリス発祥のプログラムです。Dry January - Wikipedi…