https://www.youtube.com/watch?v=EO5nQ0kHvuo会議中、退屈でペンを回したことはありませんか？授業中に気が散って、ノートの余白にデザインを落書きしてしまったことはありませんか？これらの習慣は、自覚があろうがなかろうが、すべて「自己刺激行動」「...