サプリメントの定義と正しい利用法 | 健康長寿ネット

サプリメントとは、健康食品に分類される食品で、健康食品もサプリメントも法律上の定義はなく、健康の維持増進のために利用されています。サプリメントはビタミンやミネラルなど健康の維持増進に役立つ特定の成分を濃縮し錠剤やカプセル状にしたものです。役割や目的により「ベースサプリメント」「ヘルスサプリメント」…