ビタミンDにはD2からD7の6種類ありますが、D4～D7は食品にはほとんど含まれておらず、活性も低いため、一般的には高い生理活性を示すビタミンD2（エルゴカルシフェロール）とビタミンD3（コレカルシフェロール）の2つに大別されます。本頁では、ビタミンDの吸収と働き・1日の摂取基準量、ビタミンDが不足するとどうなるか…