非運動性熱産生（NEAT）とは、運動以外の身体活動で消費されるエネルギーのことをさします。身体活動には運動と生活活動があり、生活活動は洗濯・掃除・料理など日常生活で行う活動のことです。本頁では、運動とNEATの占める割合・NEATを高める方法を解説します。