正確な握力の測定方法 | 健康長寿ネット

高齢者は、全身の筋力と握力が相関している言われていますので、難しい動きを必要とせず、短時間で安全に測定ができる握力を測定することにより、全身の筋力の程度を知る指標とすることができます。握力の測定にはスメドレー式握力計が多く用いられ、スメドレー式握力計にはアナログとデジタルがあります。本頁では、正確…