ちょうど一か月半でマイナス5kg減量成功しました → 5月末までに目標を少しストレッチします

76.3kg → 70.6kg になりました。 2月23日 なかなか痩せないなーと悩む私。 友達からは数々の心無い言葉(笑)が浴びせられました。 私はこれをきっかけに「こんな悲しい思いをするなら余分な脂肪などいらぬ!」とダイエットを決心します。 2月28日 76.3kgからスタート。 https://www21.atwiki.jp/lastrebellion/ 「摂取カ…