頭の上にミカンをのせる

1月1日時点の私の状態は177cm 84kgでした。 ◇コロナが始まった時点では71kgでしたが、見事に13kgも太りました 30代前半のころの感覚でダイエットしようとしたら体重は全く減らずむしろどんどん増えていきました。このままでは近いうちに成人病からの人生終了が見えています。なので、本当につらいけれど、最低でもコロナ前…