頭の上にミカンをのせる

www.tyoshiki.com の5か月目です。体重は78.4kgでした……／(^o^)＼ｵﾜﾀ そもそも今月ダイエット全くしてない。 そもそも残業が多かった上にアークナイツ、ストリートファイター6、YouTube配信などにハマりすぎて運動を全くしておらず外食の優待消化など摂取カロリーも大幅増加。さらにあすけんの記録をやめてしまうなど、「…