20代の頃の自分はとにかく自分の感情を表に出せなかった。自分の感情は周りの人間と比べて幼稚だと思っていたし、全体的にネガティブだったので周りを不愉快にさせてしまうとか、攻撃されてしまうという恐れがあったためだ。「自分のお気持ちなんかどうせ他人に興味持たれてない」で開き直れれば良いのだが、「自分のお気…

頭の上にミカンをのせる

「感情を表に出す人が苦手」だからといって自分の感情を語るのをサボっていると「自分の感情は相手のせいだ」と思って自分の感情に責任を取る意識がなくなることが最大のリスク