怒りがコントロールできない|これって病気?怒りをコントロールする方法はある?|生涯学習のユーキャン
怒りをコントロールする方法や原因として考えられることを紹介します。対処法の一つであるアンガーマネジメントは、すぐに実践可能ですので、ぜひ参考にしてください。